Вход на сайт

регистрацияВход

Меню

Меню сайта

Категории раздела

    Статьи [4]
    Медицина,красота,здоровье [22]
    Как повысить иммунитет [9]
    Данный раздел посвящен ценным растениям, способным эффективно укреплять иммунную систему человека. Здесь приводятся рецепты сборов целебных растений, рекомендуемых при том или ином заболевании, связанном с понижением иммунитета, правила пользования ими, рекомендации по выбору растений, даются ответы на все интересующие вас вопросы. Здесь вы узнаете, как, постоянно укрепляя свой иммунитет, оставаться на долгие годы здоровым и счастливым человеком.
    Секреты народной медицины [17]
    Если у вас бессонница,диагноз по языку,лечение суставов народными средствами...
    Медицина [0]
    Болезни женских половых органов [13]
    Бесплатные тесты [1]
    Тест "На что способен наш мозг"

Наш опрос

Как часто Вы используете рецепты народной медицины?
Всего ответов: 1030
Результаты
Все опросы

Статистика


Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

народная медицина
Каталог статей

Главная » Статьи » Медицина,красота,здоровье

Техника безопасности: как помочь организму пережить морозы

19.01.11 | «Труд»

Низкая температура — испытание для нашего организма. Чем крепче мороз, тем сложнее телу поддерживать работу внутренних органов

Так как ему помочь? Достаточно отказаться от некоторых обыденных привычек…

Итак, в мороз не нужно:

1. Садиться на диету.
Зимой обмен веществ замедляется. Лёгкая пища не даёт организму, работающему на пределе сил (на согревание уходит колоссальное количество килокалорий), необходимого запаса энергии. Голодный человек на морозе быстрее мёрзнет.

— В холодное время года человеку необходимо употреблять мясные продукты, рыбу, жиры, сливочное масло, — убеждена Елена Терёшина, д. б. н., завлабораторией Российского научно-консультативного геронтологического центра. — Эти продукты достаточно калорийны и медленно перевариваются.

2. Пользоваться увлажняющими кремами.
Содержащаяся в них вода на морозном воздухе замерзает и буквально разрывает волокна кожи изнутри. Обморожение увлажнённой кожи практически гарантировано!

— Однако именно зимой наша кожа особенно нуждается в увлажнении, — поясняет Анна Стенько, д. м. н., завотделением Института пластической хирургии и косметологии. — Холодный воздух высушивает её — при нулевой температуре сальные железы на коже лица замедляют выработку секрета, а уже при —8 градусах вообще прекращают. Чтобы обезопасить лицо, перед выходом на улицу нужно нанести питательный или защитный крем (на баночке должно быть написано: «cold cream», «cold protect», «weather barrier»), а вечером, после возвращения домой — увлажняющий. Сгладить шок от контакта с морозным воздухом помогает декоративная косметика — пудра, румяна и тональные кремы. 

3. Курить на улице.
В северных странах у курящих людей все сопутствующие заболевания возникают на 10-15 лет раньше, чем у людей, живущих в более тёплых краях.

Категория: Медицина,красота,здоровье | Добавил: Admin (20.01.2011) E
Просмотров: 851 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Нет комментариев
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

Поиск по сайту

AliExpress by Alibaba.com

Популярные страницы

Важное

Популярное

Последние коммент.


Оставить отзыв